Mental Health Advancement Training

  • Du bis häufig erschöpft und denkst, „bald kann ich wirklich nicht mehr“?
  • Du versuchst, es allen Recht zu machen und kommst dabei selber viel zu kurz?
  • Dein Körper sendet dir Stresssignale, aber deine Erholungsphasen reichen nicht mehr aus?
  • Du hast schon daran gedacht, ob eine Therapie das Richtige für dich ist, findest das aber „irgendwie doch übertrieben“?

Hast du gerade drei von vier Fragen mit ‚Ja‘ beantwortet?

Ich kann dir helfen!

Gemeinsam finden wir heraus, ob ich dir bei dem Weg aus dieser Situation heraus helfen kann.

Mental Health Advancement

Alltag heißt nicht immer Routine und Gewohnheit, sondern kann uns manchmal an den Rand unserer Belastungsgrenze bringen. Wenn im Job, der Beziehung oder durch eine Pandemie zusätzliche Belastungen hinzukommen, ist das oft der Tropfen, der das Fass zum Überlaufen bringen kann. Ich unterstütze dich, dieses Gefühl der konstanten Überbelastung zu überwinden und deinen richtigen Weg zur Veränderung zu finden.

Mit Hilfe wissenschaftlich fundierter Methoden und verhaltenstherapeutischen Grundlagen arbeite ich nach dem Prinzip der Hilfe zur Selbsthilfe.

Warum Mental Health?

Als Psychologin und Psychologische Psychotherapeutin bin ich mit den Folgen psychischer Erkrankungen jeden Tag konfrontiert. Meine Klient*innen arbeiten hart daran, sich von einer solchen Erkrankung wieder zu erholen.

Warum also nicht ansetzen, bevor wir den Weg zur Behandlung gehen müssen. Mein Programm „Mental Health Advancement“ tut genau das, indem persönliche Fähigkeiten, individuelle Schutzfaktoren und Resilienz gestärkt und aufgebaut werden. Belastungs- und Risikofaktoren erkannt und abgebaut werden, bevor diese unser psychisches Wohlbefinden dauerhaft schädigen.

Expertin für Mental Health

ANNE HENCHEN

Diplom-Psychologin,
Psychologische Psychotherapeutin,
Verhaltenstherapeutin,
Supervisorin, Beraterin und Coach

Ich unterstütze Unternehmer*innen ihre eigene psychische Gesundheit und die ihrer Mitarbeiter*innen zu stärken. Als Einzelcoaching oder Gruppenprogramm ist es mein Ziel Mental Health als feste Säule im Unternehmenskontext aufzubauen und zu festigen. Vorurteile und Stigmatisierung von Be- und Überlastung am Arbeitsplatz oder im (Berufs-)Alltag abzubauen und damit sich selbst sowie Mitarbeiter*innen vor Arbeits- und Berufsunfähigkeit und Arbeitsausfällen aufgrund von psychischen Erkrankungen zu schützen.

Mental Health Advancement – Mein Angebot

Mental Health Advancement Programm


Was dich erwartet →

Mental Health Training und Coaching 1:1


Was dich erwartet →

Speakerin für Keynotes und Vorträge


Themenspeicher →

Meine Angebote sind als Onlineformate konzipiert. Auf Nachfrage biete ich auch Formate in Präsenz und vor Ort an.

Mental Health Advancement – Kontakt

Ich freue mich dich oder dein Unternehmen auf dem Weg zu mentaler Gesundheit unterstützen zu dürfen.

info@mental-health-advancement.de